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国足5-0马尔代夫 在足球运动中如何避免受伤?

2019-09-11 11:16:40 来源:北晚新视觉网
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导语:

第一次入选中国队,第一次首发出场打世预赛,对于艾克森来说,今晨这场和马尔代夫队的比赛,有着太多的意义与价值。

第一次入选中国队,第一次首发出场打世预赛,对于艾克森来说,今晨这场和马尔代夫队的比赛,有着太多的意义与价值。难怪赛后他激动地说:“这场比赛能为中国而战,打进两球,我真觉得是一件非常荣耀的事情!”

赛前在奏演国歌环节,此前学习了很长时间的艾克森,一字一句跟唱中国国歌。从他的嘴型上看,他唱得相当标准,发音与口型与身边的队友们几乎看不出什么差别,由此可见艾克森前一阵学唱中国国歌确实是用了心,也花了不少时间。

在艾克森完成入籍各项手续后,广州恒大俱乐部就为他聘请了专业的中文老师,除了教他学写自己名字等简单汉字外,最重要的一件事情就是学唱中国国歌。艾克森也在多次接受媒体采访时表示,他在训练之余,只要有时间就跟老师学唱中国国歌,他希望有一天代表中国队出现赛场上时,他能够唱好中国国歌。在今晨的比赛看,艾克森不但球踢得好,而且中国国歌也学唱得很不错。

赛前,艾克森还专门在微博上发布了儿子彼德罗的一段视频,儿子为即将迎来中国队首秀的父亲加油助威。视频中彼德罗用中文说道:“加油!艾克森!”这一幕表明,艾克森一家人,无论是心理上,还是行动上,都做好了为中国效力的精心准备,这无疑会为艾克森赢得更多中国球迷的支持。

进球献给父母

为了祝贺第一次代表中国队比赛,艾克森还特地将父母请到了马尔代夫,他希望全家人在现场一起分享与见证这一难忘而重要的时刻。在为中国队打进两球后,艾克森表示,两个进球正好一个献给妈妈,一个献给爸爸。

“今天对我来说是特别重要的一天,我的爸妈也为此赶到了现场观战,这两个进球,我要献给我的爸妈,当然也献给所有的中国球迷。感谢大家,他们在赛前给我发了很多信息,不断地鼓励我。当然,我也要感谢我的兄弟们,胡尔克、奥斯卡 、保利尼奥,感谢他们一直以来对我的帮助和支持。”

谈到代表中国队征战世预赛的感受时,艾克森说:“我来中国踢球已有7年了,大家非常喜欢我,我也很适应中国。这场比赛能够为中国出战,并且为中国队打进两球,对我来说,真是一件非常荣耀的事情。

未来更会努力

首次参赛就为中国队打进两球,这当然属于一个开门红。接下来,艾克森是否还会中国队打进更多的球?“接下来我要做的就是继续专注于训练,只有训练扎实了,我们才会像今天一样踢好比赛。首战大胜固然很好,不过,我们现在离真正的目标还很远,所以我与全队都还要继续努力!”艾克森说,“我也会根据里皮教练的要求,在比赛中把平时训练的东西踢出来,为中国队打进更多的进球,为中国不断赢得更多的胜利。我最大的希望是,2022年我代表中国队,出现在卡塔尔世界杯上。”

在足球运动中如何避免受伤?

国足5-0马尔代夫 在足球运动中如何避免受伤?

在场上要保持冷静,不要见球就兴奋,乱踢一通

踢球讲求方法,不能凭感觉乱踢。要观察周围的人,至少你该看看你的队友,先利用身体合理的把球缓冲一下,抓准时机,朝对手的球门进攻,这样不仅可以防止乱踢造成的伤害,还能有效率的踢球。

遇到强劲对手,不要慌张,整理好球队的防线

从稳固防守开始,保持好防线的齐整,在做好防守的时候把握住反击的机会,防守反击战术对于新手来说很好用。

千万不要在对手传球的时候用力的上前抢球

也许在事后你会幸运的觉得,正是在他要传球的时候,我当机立断地一脚踹飞球,成功地阻挠了对方的进攻。但其实千万不要在别人传球的时候抢球,因为传球的时候是正常踢球力量的几十倍,在你抢球的时候人家传球,搞不好这一脚就传到你的脚上来了,接下来后果可就不堪设想,万不得已不要在别人传球的时候去抢球。

没有经验的新手尽量不要争顶头球,不要高估了你的大脑承受能力

你的颅骨保护能力是十分有限的,如果你硬是逞能的用头球显示你的男人之风的话,那恭喜你,你要去看脑震荡科了。

在快速奔跑的时候绊倒受伤很要命

在这里只能提醒大家在球场上踢球时,既要看球也要看脚,一定要眼睛放亮点,小心受伤。

如果真的不幸受伤的话,请千万待在原地不要大幅度用力和移动

请根据你的伤情来迅速的做出判断,如果真的严重的话请让队友和对手帮忙,联系专业的救治医生。千万不要逞强。

踢球本身就是对抗的项目,磕磕碰碰难免受伤

踢球本来就是一件有危险系数的事情,如果被严重的踢伤,请千万不要怪罪踢伤你的人,大家都在奋力踢球为了赢得比赛,意外当然是时刻存在的,一定要调整心态,宽容他人,尊重彼此,由此增进大家之间的深深友谊。

遇到高手时不要怯场,大家都是从菜鸟开始的

就算被对手踢的毫无脾气,在场上也要保持拼搏。你想想,总是与和你同等水准甚至比你弱的对手踢球,你的进步幅度不会太大,而与水平比你高的对手踢球才能让你进步。

在场上首先要保护好自己,其次是不要故意弄伤队友

不要像某些老球痞一样喜欢用危险的小动作防守,这样的行为很恶劣,会让别人非常厌恶。

对于新手来说

习才是增进球技最好的方式

把踢球最基本的技术做好了,在球场上就会游刃有余了,受到伤害的机会自然也减少。

吉林快3玩法:足球运动固然有很多好处,也能带给我们无限的乐趣,但我们同样需要注意很多事情,避免受到伤害。


责任编辑:武伟伟

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